No cierres esta página. Si sales, tendrás que empezar de nuevo.
EDP - EVOLUCIONA Y DISFRUTA DEL PROCESO
Saliste de la relación, o estás a punto de hacerlo. Pero él todavía no ha salido de ti.
Una cosa es dejar la relación y otra muy distinta es romper el vínculo. En este vídeo te explico por qué sigues atrapada y qué hace falta para salir de verdad.
Ponte los auriculares y velo entero. Dura 8 minutos y son los que te van a explicar lo que llevas meses sin poder explicarte.
Si despues de ver el video sientes que te puedo ayudar a continuación solicita tu sesión de diágnostico.
Esto es lo que pasa cuando lo rellenas
Rellenas el formulario. Confidencial. Nadie más lo ve. Menos de 1 minuto.
Si hay encaje, hablas conmigo. Una sesión privada sobre tu situación concreta. Ahí vemos si soy la persona adecuada para ayudarte.
Decides tú. Si no es lo que buscas, te lo digo. Total honestidad
PROGRAMA EDP
24 semanas para salir desde la raíz.
EDP no es una terapia de sesiones sueltas. No es un curso online que haces a tu ritmo y abandonas en la semana 3.
Es un acompañamiento estructurado e intensivo de 24 semanas, con un mapa claro de principio a fin.
Porque salir de esto no es una decisión de un día. Es un proceso. Y este proceso tiene un orden que funciona.
Entender qué te está pasando
Aprenderás a diferenciar la voz de tu mente de la voz de tu conciencia para entender por qué sabes que algo te hace daño… y aun así no puedes salir. Descubrirás cómo funcionan los patrones emocionales, el victimismo, la dependencia y las heridas inconscientes que te mantienen atrapada. Aprenderás a reconocer cuándo está hablando tu herida… y cuándo está hablando la parte de ti que realmente quiere tu bienestar.
Ponerle nombre y romper el patrón
Identificarás qué dinámicas concretas te fueron desgastando y por qué dejaste de confiar en tu propio criterio. A través de tests y ejercicios entenderás por qué estas relaciones siguen patrones parecidos y cómo tus heridas emocionales sostienen el vínculo. A través de tests y ejercicios entenderás cómo funcionan estas relaciones, por qué todas siguen patrones parecidos y cómo tus heridas emocionales están siendo utilizadas para mantenerte enganchada. Cuando entiendes el patrón… dejas de culparte. Por primera vez empezarás a entender que no estás “loca”, “débil” ni “rota”: estás atrapada en un patrón que tiene explicación.
Recuperarte y reconstruirte
Aprenderás a poner límites, romper el vínculo emocional y reconstruirte desde dentro para volver a sentir paz, claridad y estabilidad. Trabajarás el perdón, el amor propio, la toma de decisiones, el desapego y cómo construir una vida plena sin dependencia emocional. No se trata solo de salir de la relación. Se trata de volver a encontrarte contigo.
Si esto es lo que necesitas, el siguiente paso es el formulario de diagnóstico. Es gratuito, es confidencial, y es donde vemos si EDP es para ti.
LO QUE DICEN LAS MUJERES QUE YA PASARON POR EL PROCESO
"Sabía que algo me pasaba. Sonia le puso nombre. Y recuperé mi forma de ser."
"Contaba los minutos para desbloquearle. Hoy solo nos comunicamos a través de la abogada. Y es lo mejor que me ha pasado."
"El día que nació mi hija recordé todo lo aprendido. Y saqué el carácter que se me había dormido."
"No entendía por qué no podía superarlo. Cuando entendí qué me había pasado, empecé a sanar."
Si escuchas los testimonios y piensas "ojalá pudiera yo hacer lo mismo" — puede ser. El formulario es el primer paso.
Sonia Andrío Alcalde
Formación
Psicoterapia cognitivo-conductual
Especialización
Hipnoterapia cognitiva e integrativa
Actualización continua
Nuevas tendencias de intervención psicológica
+100
Mujeres acompañadas en el proceso de salida
Evoluciona y
Disfruta del Proceso
Acompañamiento intensivo de 24 semanas para salir desde la raíz — no desde los síntomas.
Creado y dirigido por Sonia Andrío Alcalde
Acompaño desde la sabiduría, no sólo desde lo que estudié, tampoco sólo desde lo que viví, desde las dos cosas juntas.
Me llamo Sonia Andrio y soy terapeuta especializada en psicoterapia cognitivo-conductual, hipnoterapia integrativa y nuevas tendencias de intervención psicológica.
Llevo más de seis años acompañando a mujeres a salir de relaciones que acaban destruyendo por dentro. Pero no llegué a este trabajo sólo desde los libros. Yo también estuve años en una relación que me fue vaciando por dentro.
Nadie de fuera lo habría dicho, y yo tampoco lo veía. Sé lo que es funcionar con normalidad hacia afuera y no tener nada dentro. Sé lo que es saber que tienes que irte y no ser capaz.
Eso es sabiduría y es lo que hace que este acompañamiento funcione cuando otras cosas no funcionan. No te prometo comodidad, te prometo trabajo serio, con método y con alguien que sabe desde dentro lo que cuesta cada paso.
SONIA EN MEDIOS
Esto no es otra terapia. No es otro curso. No es otra promesa de "amor propio".
EDP es un proceso de 24 semanas con método, estructura y exigencia real.
Psicología + neurociencia + trabajo profundo. Integro ambos mundos porque el cambio real necesita los dos.
No trabajo los síntomas. Trabajo la raíz. Y no te prometo que sea cómodo — te prometo que si haces el trabajo, algo cambia de verdad.
Esto NO es para ti si...
Todavía estás esperando que él cambie.
EDP trabaja tu sistema, no el de él. Si el objetivo es que él mejore, este no es el lugar.
Buscas a alguien que te escuche sin más.
Esto no es terapia de descarga semanal. El trabajo no termina cuando se acaba la sesión — sigue durante toda la semana.
Dependes económicamente de tu pareja y no tienes acceso
a recursos propios.
EDP requiere que puedas tomar decisiones económicas de forma autónoma. Si ese no es tu caso ahora mismo, este no es tu momento.
Esto SÍ es para ti si...
Había una versión de ti que tomaba sus propias decisiones. Que tenía energía, criterio, vida propia. Esa mujer sigue siendo tú.
Tenías una vida propia antes de esta relación — y quieres recuperarla.
Ya saliste, o estás saliendo — pero él sigue presente en tu cabeza y en tus decisiones.
Estás cansada de saber tanto y poder tan poco.
Estás dispuesta a hacer un proceso real, no a buscar otro parche.
Mi compromiso contigo
No te prometo magia.
Lo que sí te prometo es esto: si tú haces el trabajo, yo no me voy hasta que veas el cambio.
Sin contar sesiones. Sin sumar facturas. Sin "hasta aquí llega el programa y a partir de aquí te apañas".
Hasta que tu sistema nervioso reconozca otra forma de vivir las relaciones. Ese es el Compromiso EDP.
¿Y si después de la llamada de diagnóstico sentimos que no hay encaje? No entras. No hay venta forzada, no hay presión. Esta llamada es para que tú veas si EDP es para ti —y para que yo vea si puedo acompañarte de verdad.
Preguntas frecuentes
¿Esto me va a obligar a romper la relación?
No. EDP no te obliga a tomar ninguna decisión. Te da claridad y herramientas para que, cuando tomes la decisión que tomes, lo hagas desde un lugar estable —no desde el miedo o la adicción emocional. Las decisiones grandes vienen después, con más recursos.
Necesito consultarlo con mi pareja antes de decidir.
Entiendo que lo pienses. Pero quiero ser honesta contigo: no puedes buscar la solución donde estuvo el problema.
Muchas de las mujeres que hoy están en el programa tuvieron que hacer sus primeras sesiones en el coche, en el baño, o en el único momento en que él no estaba mirando. Tuvieron que ahorrar en secreto para poder pagarlo. Porque pedir permiso para hacer este proceso sería como preguntarle al problema si te deja resolverlo.
Este proceso es tuyo. Es confidencial. Y no necesita su autorización.
Ya hice terapia y no funcionó. ¿Esto es lo mismo?
No. EDP es un programa estructurado con un método de tres fases secuenciales —no sesiones sueltas sin un mapa claro. Si sientes que "algo no cierra" después de la terapia convencional, es probable que lo que falta es trabajar el patrón desde la raíz, no solo gestionar los síntomas. De eso va este programa.
¿Y si él cambia justo ahora que decido hacer esto?
Esa pregunta es importante —y la respuesta también lo es. Aunque él cambiara mañana, si tú no sanas la herida que te mantuvo atada, seguirás eligiendo el mismo patrón con la siguiente persona. EDP trabaja tu sistema, no el de él. Por eso funciona pase lo que pase con él.
No tengo fuerzas para empezar nada más.
Lo entiendo. Por eso el Nivel 1 del programa empieza exactamente ahí: calmar el sistema nervioso antes de pedir nada más. No empieces el cambio agotada. Empieza por aprender a sostenerte. Lo demás viene después.
24 semanas es mucho tiempo.
¿Cuánto tiempo llevas en esto? El problema no es de 24 semanas. EDP sí lo es. Pero lo que consigues en esas 24 semanas no es un parche —es un cambio de sistema. Y eso se nota el resto de tu vida.
¿Es confidencial?
Completamente. El formulario, la llamada y todo el proceso son privados. Nadie va a saber que estás haciendo esto — ni siquiera necesita saberlo. Es para ti.
El siguiente paso no es un compromiso.
Es solo una conversación.
El formulario de diagnóstico es gratuito.
Te toma menos de 5 minutos. Es confidencial. Y es donde empezamos a ver si EDP es lo que necesitas ahora mismo.
Si hay encaje, hablamos. Si no lo hay, te lo digo con honestidad — y no te vendo nada.
No hay presión. Hay un método. Y hay un primer paso.
Cada día que esperas no es un día neutral.
Es un día más lejos de la que eras.
Y un día más cerca de normalizar lo que no debería ser normal.
No necesitas que él cambie para empezar.
Necesitas decidir que tú sí vas a cambiar.
PLAZAS LIMITADAS · CONFIDENCIAL · SIN COMPROMISO DE COMPRA
"No te prometo comodidad. Te prometo que si haces el trabajo, algo cambia."
— SONIA ANDRÍO ALCALDE